Att förhindra att ett socialt nätverk kopierar din telefons adressbok handlar inte bara om att radera det som redan är sparat. Om du vill att Facebook ska sluta ta emot dina nummer och e-postadresser måste du inaktivera synkronisering i dina appar och även radera det du tidigare har laddat upp från lämpliga platser.
I följande rader kommer du att se i detalj hur du förhindrar import av kontakter i Facebooks huvudapp och i Messenger, hur du kan se och ta bort kontakter som redan importerats från de officiella hanteringssidorna och vilka skillnader det finns mellan dem. Android och iOS när du söker efter inställningarDu hittar också direkta länkar och några användbara varningar att tänka på när du bläddrar bland dessa alternativ.
Varför ber Facebook dig att dela dina kontakter och vad gör de med dem?
Facebook säger att de använder telefonens adressbok för att erbjuda en mer personlig tjänst, som till exempel förbättra vänförslag och finjustera upplevelsen. Utöver den förklaringen är det vi är intresserade av att veta hur man förhindrar att appen kopierar dessa data, för om du inte stänger av synkroniseringen kan uppladdningen konstant och tyst i bakgrunden.
Om du någonsin har överfört din adressbok till Facebook eller Messenger kan plattformen ha lagrat flera versioner, eftersom den erbjuder ett alternativ för kontinuerlig import. Det är en bra idé att granska vad som sparats och, om det behövs, radera den och undvik framtida uppladdningar från båda apparna.
Kontrollera vilka kontakter Facebook har sparat
Innan du trycker på telefonens inställningar kan du kontrollera vilken adressboksinformation som redan finns i ditt konto. Från Facebooks webbgränssnitt trycker du på ikonen för två personer (Vänförfrågningar) i det övre högra hörnet, går till avsnittet Hitta vänner och öppnar sedan alternativet. Hantera importerade kontakterDär ser du kontakterna som laddades upp från dina enheter.
Facebook erbjuder direktåtkomst och från den sektionen kan du bestämma om du vill radera vissa poster eller radera alla importerade kontakter genast.
Inaktivera kontaktdelning i Facebook-appen
För att hindra det sociala nätverket från att hämta din adressbok från din mobiltelefon, se till att du inaktiverar uppladdning av kontakter i Facebooks huvudapp. På båda systemen är utgångspunkten menyknappen, identifierad av tre horisontella linjer, varifrån du kommer åt appens inställningar.
För Android, bläddra igenom alternativen tills du hittar Appinställningar. I det avsnittet ser du reglaget relaterat till telefonboken, vilket vanligtvis visas som Kontinuerlig import av kontakter eller ett mycket liknande uttryck. Stäng av den. Samma meny är också där du justerar saker som att spela upp videor med ljud eller ladda upp foton och videor i HD, så den kommer att kännas bekant om du redan har använt den för Andra vanliga appinställningar.
På iOS är sökvägen likartad, även om namnet på avsnitten ändras något: gå till Inställningar, sedan Kontoinställningar, öppna Allmänt och leta reda på alternativet kallas Ladda upp kontakterNär du inaktiverar det förhindrar du att dina kalenderdata skickas till Facebooks servrar från din iPhone. Det är ett enkelt steg, men avgörande om du vill avbryt synkroniseringen vid källan.
Tänk på att den här inställningen i huvudappen inte räcker i sig. Facebook har separat kontakthantering i sin Messenger-app. Så även om du har inaktiverat uppladdning i Facebook-appen bör du också kontrollera Messenger för att förhindra att uppladdningar sker via den andra kanalen. återuppta uppladdningen av din agenda.
Sluta synkronisera kontaktdelning på Facebook Messenger
Messenger-appen har ett eget synkroniseringsalternativ. Åtkomsten är mycket enkel: öppna Messenger och tryck på din profilbild för att komma åt appens huvudmeny. Därifrån kan du navigera till de olika kategorierna för personliga inställningar.
Bland dessa kategorier finns en sektion som heter Personer. Gå dit så ser du flera inställningar relaterade till kontakter och blockeringar; posten kommer att visas i listan. Synkronisera kontakterOm ordet Aktiverad visas nedan trycker du på det och väljer alternativet för att stoppa synkroniseringen. Systemet kommer att be dig om bekräftelse, och om du accepterar den stoppas inte bara uppladdningen, utan även kontakter som har synkroniserats kommer att raderas från Messenger.
Om reglaget redan är inställt på Av behöver du inte göra något mer just nu. Målet är att hålla kontaktsynkroniseringen avstängd för både Facebook- och Messenger-apparna, så att de inte kan skicka nummer och adresser igen utan att inse det.
Ta bort kontakter som laddats upp från Facebooks webbplats
Att inaktivera synkronisering förhindrar nya uppladdningar, men det raderar inte automatiskt det som redan är lagrat. Därför rekommenderas att du rensar dina kontakter med hjälp av hanteringslänkarna som tillhandahålls av plattformen. För kontakter som laddats upp till Facebook (inte Messenger), gå till Facebook-sidan. Hantera importerade kontakter som du kan nå från ikonen för vänförfrågningar, Hitta vänner och hanteringsalternativet, eller direkt med den här länken: facebook.com/invite_history.php.
I den här vyn ser du listan över kontakter som importerades vid den tidpunkten. Därifrån kan du ta bort dem en i taget eller, om du föredrar, välja en fullständig borttagning. Om du ska börja hantera din adressbok mer strikt är det en bra idé att välja radera allt som är lagrat på en gång, eftersom du i följande steg kommer att förhindra att den laddas upp igen utan tillstånd.
Granska och ta bort Messenger-kontakter
Messenger har en egen lista över importerade kontakter, och Facebook separerar den från den föregående. Du kan visa och hantera den genom att gå till www.facebook.com/mobile/messenger/contactsPå den sidan ser du de nummer och poster som sparades via meddelandeappen.
Precis som med importerade kontakter på Facebook kan du radera allt där för att rensa upp ditt konto. Glöm inte att du förutom att radera redan har inaktiverat synkronisering i Messenger-appen så att listan inte raderas. automatisk påfyllning.
Ta bort ditt telefonnummer från din profil om du inte vill att det ska visas.
En annan aspekt som du kanske vill kontrollera är numret som är kopplat till din Facebook-profil. För att ta bort det, gå till din profil, gå till Information och sedan till Grundläggande information och kontaktinformationDär kan du redigera uppgifterna och ta bort numret om det har lagts till i ditt konto. Detta är inte relaterat till den automatiska uppladdningen av din adressbok, men det är användbart om du vill minska ditt dataavtryck på sociala nätverk.
Komplett steg-för-steg-guide: Facebook på Android
Om du tycker att det är bekvämare att följa en tydlig sekvens på Android, här är den typiska rutten i Facebook-appen: öppna appen, tryck på menyknappen med tre horisontella linjer, skrolla ner till Appinställningar och stäng av reglaget för Kontinuerlig kontaktimport eller motsvarande inställning. Glöm inte att andra kontroller som HD-uppladdning och videouppspelningsinställningar också finns i samma område, så du kommer att tycka att miljön känns bekant. om du redan har anpassat appen tidigare.
När det här steget är klart, betrakta inte processen som klar. För en riktig blockering, öppna Messenger och upprepa kontrollen: tryck på din profilbild, gå till Personer, gå till Synkronisera kontakter och se till att den är inaktiverad. Om den listades som aktiverad, avmarkera och bekräfta meddelandet för att stoppa uppladdningen. ta bort synkroniserade kontakter med budbäraren.
Komplett steg-för-steg-guide: Facebook på iOS
På iPhone eller iPad varierar vägen för att inaktivera synkronisering från Facebook-appen något i menynamnen. Gå till Inställningar, sedan Kontoinställningar, tryck på Allmänt, så ser du alternativet Ladda upp kontakter. Inaktivera det för att hindra appen från att använda det. skicka din kalender till servrarna av plattformen.
När det gäller Messenger för iOS är proceduren identisk med den för Android: öppna appen, tryck på din profilbild, gå till Personer, öppna Synkronisera kontakter och kontrollera att den är inaktiverad. Om den listades som aktiverad, avmarkera och bekräfta begäran om att stoppa synkroniseringen och radera lagrade kontakter från meddelandeappen.
Kontrollera resultatet och radera det som redan fanns där
Med båda synkroniseringarna inaktiverade, återgå till länkarna för kontakthantering för att bekräfta att allt är i sin ordning. På Facebook-sidan, kontrollera facebook.com/invite_history.phpi Messenger-sektionen, markera facebook.com/mobile/messenger/contactsOm gamla poster fortfarande visas, använd borttagningsalternativen för att töm listorna helt.
Kom ihåg att borttagning inte förhindrar framtida uppladdningar. Endast om Facebook- och Messenger-apparna fortsätter att synkronisera med inaktiverade inställningar kommer din kalender att kommer inte att synkroniseras i bakgrunden igenDet är en bra idé att granska dessa inställningar regelbundet, särskilt om du installerar om appar eller byter enhet, för att undvika oönskade återaktiveringar.
Användbara anteckningar och förtydliganden om att dela kontakter
I vissa specialiserade publikationer, som Xataka Basics, hittar du innehåll som fokuserar på att ta bort kontakter som redan laddats upp till Facebook. Här har vi integrerat den metoden med de steg som krävs för att stoppa appen från att ladda upp dem, eftersom det bara är genom att kombinera båda... du får fullständig kontroll om din agenda på plattformen.
Facebook påpekar också att import av din adressbok bidrar till att ge en tjänst av högre kvalitet, till exempel genom bättre vänförslag. Även om den förklaringen finns där, är god praxis att regelbundet granska vilka uppgifter du delar och stänga av det du inte vill ska behandlas, särskilt kontinuerlig import av kontakter i båda applikationerna.
Om du ser varningar i webbläsaren eller JavaScript
När du öppnar vissa externa länkar kan du se meddelanden som "Vi har upptäckt att JavaScript är inaktiverat i den här webbläsaren" eller varningar om webbläsare som stöds. Den här typen av meddelanden, som är typiska för tjänster som X, leder dig till deras hjälpcenter, användarvillkor, cookiepolicyer och andra juridiska meddelandenI dessa fall, vänligen aktivera JavaScript eller använd en webbläsare som stöds om du behöver visa information från dessa externa webbplatser.
Snabb FAQ om att dela kontakter
Räcker det att inaktivera det i en enda app? Nej. Du bör stänga av synkronisering i Facebooks huvudapp och även i Messenger, eftersom de är två oberoende uppstigningsvägarOm du bara inaktiverar en kan den andra fortfarande skicka ditt schema.
Vad händer om det står "På" när du loggar in på Messenger? Tryck på alternativet "Synkronisera kontakter" och bekräfta att du vill sluta synkronisera och ta bort redan synkroniserade kontakter. Efter att du har accepterat, uppladdningen stoppas och posterna raderas kopplad till Messenger.
Var tar jag bort det jag redan har laddat upp? För kontakter som importerats via Facebook, gå till facebook.com/invite_history.phpFör er som gick in via Messenger, besök facebook.com/mobile/messenger/contactsFrån dessa sidor kan du radera kontakter individuellt eller alla.
Vad händer om jag inte vill att mitt nummer ska visas i min profil? Gå till din profil, tryck på Om, sedan på Grundläggande information och kontaktinformation för att redigera och ta bort numret om det har lagts till. Detta är oberoende av synkronisering, men det hjälper. minska synliga data på ditt konto
Om du vill hindra Facebook från att ta emot din telefons adressbok, se till att göra två saker: inaktivera import i Facebook-appen och Messenger, och rensa dina befintliga kontakter på motsvarande hanteringssidor. Med dessa åtgärder kan du, på både Android och iOS, förhindra att din adressbok laddas upp kontinuerligt, ta bort tidigare sparade objekt och stärka din integritet utan att offra din normala användning av apparna, samtidigt som du behåller kontrollen över vilka data du delar och för vilket ändamål.